Power BBB

I.v.m. de bouwvakvakantie gaat de Power-BBB les niet door. De groepsles begint weer op 12 augustus.

De les

Een groepsles waarbij een deel van de les wordt gewerkt aan de conditie door middel van een aerobic-workout en het andere deel aan spierversterkende oefeningen voor buik, billen en benen. Het accent van deze les ligt, zoals de naam al zegt, op de 3 B’s, namelijk de buik, billen en benen. Power BBB is eenvoudig te volgen, goed voor de beginner maar ook voor gevorderden. Aan de hand van verschillende trainingsopties kan iedereen op zijn eigen niveau aan deze les meedoen.

Voordelen
  • Gezellige sfeer
  • Meedoen op eigen niveau
  • Coördinatie van het lichaam verbeteren
  • Train in a group to get stronger
  • Altijd een docent aanwezig

Foto's

Schema voor power BBB

MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG ZATERDAG ZONDAG
19.00 - 20.00 Power BBB19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 Power BBB20.30 - 21.30
21.00 - 22.00
Click on the class name to get additional info

Maandag

Woensdag

MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG ZATERDAG ZONDAG
19.00 - 20.00 Power BBB19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 Power BBB20.30 - 21.30
21.00 - 22.00
Click on the class name to get additional info

Maandag

Woensdag

Voorgestelde groepslessen

Indoor bootcamp

Indoor bootcamp

Tijdens een bootcamp training wordt er gewerkt aan conditie en kracht dit gebeurd in groepsverband.…

Zumba
Cardio

Zumba

Een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dans groepsles die Latijnse en internationale muziek...

Power BBB
Cardio Kracht

Power BBB

Een groepsles waarbij een deel van de les wordt gewerkt aan de conditie door middel…